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Yoga-Entspannung
Willkommen auf Yoga-Entspannung
Das Glück ist wie ein Schmetterling
Schön, dass Sie sich die Zeit nehmen auf meiner Seite vorbeizuschauen !

Samtosha (Die Zufriedenheit)
 
Es gibt nur ein Mittel, sich wohl zu fühlen:
Man muss lernen, mit dem Gegebenen zufrieden zu sein
und nicht immer das verlangen, was gerade fehlt.

Theodor Fontane
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Haben Sie sich auch schon einmal die Frage gestellt: Wann war ich das letzte Mal so richtig entspannt! ?...
Wenn Sie bei dieser Frage lange überlegen müssen, ist es wahrscheinlich an der Zeit sich mal wieder eine Auszeit zu gönnen.
Ob im Berufsleben oder im privaten Bereich, Stress und Hektik sind allgegenwärtig. Oft lassen sie uns nur selten die Möglichkeit abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Dabei ist allen klar: Wer entspannt durchs Leben geht, hat es leichter.
Entspannte Menschen sind gesünder, agiler und empfinden mehr Lebensfreude. Sie reagieren gelassener und können den Alltagsstress besser bewältigen.
Dabei ist es einfacher als man denkt sich zu entspannen. Oft fehlt es nur an passenden Methoden, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Lernen Sie meine Entspannungsangebote kennen und
entdecken Sie Ihre persönliche Ruheinsel !
"Das Glück ist wie ein Schmetterling,
wenn wir es jagen,
vermögen wir es nie zu fangen,
aber wenn wir ganz ruhig innehalten,
dann lässt es sich auf uns nieder.
www.yoga-entspannung.net - Ariane Czeranna-
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